Популярные виды бань
Множество различных видов бань изобретено в мире. Особенности каждой бани зависят от традиций народа. Они отличаются не только названием, но и микроклиматом. Показатели влажности и температуры создают особый комфорт во время нахождения в парной.
Паровые с низким прогревом до +50⁰С считаются лучшим вариантом, поскольку организм не испытывает перегрузок. Очищение тела происходит не за счет высоких температур, а благодаря абсолютной влажности.
Суховоздушные – под воздействием температуры около +100⁰С и минимальной влажности происходит глубокий прогрев тела. Сухой воздух проводит тепло хуже, чем влажный. Многие предпочитают сауну, потому, что легче переносят повышенную температуру, чем высокую влажность.
Паровые со средним подогревом – при температуре в пределах +60⁰С и высокой влажности воздуха 65 % сконденсированный пар попадет на кожу и образует тонкую пленку, которая позволяет телу быстрее прогреться.
В нашей стране баня – это целый ритуал для здоровья и способ отдыха. Сегодня выбирать только один из режимов парения нет необходимости. Современные технологии позволяют получить влажный пар, сухой подгорев и мягкое парение в банном СПА-комплексе Horseka Resort, который находится в экологически чистом лесном массиве Подмосковья. Horseka Resort приглашает отдохнуть душой и телом в просторную деревянную баню, которая похожа на деревенскую избу и в уютную мини баню из кедра, рядом есть комнаты для отдыха компанией или в кругу семьи за чашкой ароматного чая. Процесс работы пармейстера обычно занимает от 15 минут до нескольких часов в зависимости от процедур и количества раз. Массаж делают как руками, так и с помощью веника. После расслабляющего массажа с использованием меда или рефлекторного массажа стоп гости Horseka Resort имеют возможность на выбор закончить полезную процедуру как в помещении парной, так и в хаммам. Использование эфирного масла при аромапарении и парении на матрасе из луговых трав позволяет основные полезные свойства сильнее впитываться в распаренную кожу. Правильная баня должна иметь устройство для смены температуры, например, бочку, купель или бассейн для погружения в холодную воду, чтобы получить оздоровительный эффект, бодрость и повышение иммунитета.
Для проведения контрастных процедур в банном комплексе Horseka Resort установлены обливные ведра с холодной водой. В данном комплексе в окружении живописной природы можно расслабиться на свежем морозном воздухе в молодильном банном чане с водой регулируемой температуры, настоянной на травах и охладиться после горячей парной в купели.
Существуют следующие виды бань:
Классическая русская баня
Классическая русская баня – это, обязательно, предбанник, парная и душевая. В русской бане, как правило, тепло от печки-каменки достигает пятьсот градусов. Кроме того, влажность повышают, подливая воду на камни. А, благодаря венику, источников тепла в русской бане становится не два, а три. Воздух в парилке прогревается неравномерно. Такие условия достаточно удобны для человека. Просто выбрать нужную температуру, постепенно поднимаясь под самый потолок, чтобы увеличивать жар.
Сауна
Сауна — традиционная финская баня, которая не требует отдельного помещения. Благодаря низкому уровню влажности от 8 до 20 %. ее размещают даже внутри частного дома. Воздух в сауне прогревается равномерно до +110 оС, разницы температур, как в русской бане, нет. Ввиду сидячего положения небольшие размеры сауны позволяют использовать электрические печи, поскольку здесь не требуется поливать камни водой для образования пара.
Благодаря большой степени нагрева специальные системы инфракрасной сауны лучше дают прогревать не только верхние слои кожи, но и дополнительно мышцы, суставы и кости.
Турецкая баня (хаммам)
Турецкая баня –хаммам, в основе которой римская терма. Отсутствие печи — основное отличие хаммам от бани и сауны, где воздух нагревается от печи, отдавая тепло деревянным поверхностям. В случае хамам для отделки используется исключительно камень – материал с высокой теплопроводностью, потому что воздух внутри прогревается за счет тепла каменных поверхностей. Парные и бассейны с водой разной температуры в современном варианте – это конструкции из кирпича, где влажность обеспечивает парогенератор, а благодаря трубам, вмонтированным в пол и стены, поддерживается невысокая температура и стопроцентная влажность. На лежаки, пол и стены выливают воду, после чего она превращается в легкий пар, поэтому здесь очень комфортно отдыхать и выполнять разные процедуры.
Сэнто (япоская баня)
Сэнто — японская общественная баня. Особенностью посещения, которой является обязательная последовательность процедур. Сначала посетители снимают обувь, затем попадают в раздевалку, отдельную для женщин и мужчин, потом переходят в помещение со скамьей, где тщательно моются. В заключении следует бассейн с горячей водой. Офуро –прямоугольный ящик из дерева с минеральной водой, наполненный галькой, кедровыми опилками, часть сэнто. Фурако — глубокая бочка из дерева с подогретой водой до температуры +60 оС при влажности в 100 %. В нее погружаются так, чтобы уровень воды был немного выше груди.
